Xotira inson miyasi tomonidan saqlanadigan ma'lumotlar yig‘indisi. Xotira uch turga bo‘linadi: qisqa muddatli, uzoq muddatli va sezgi xotirasi. Xotirani rivojlantirish uchun mental mashqlar, o‘qish, yangi bilimlar o‘zlashtirish, uyqu va sog‘lom ovqatlanish tavsiya etiladi