Shaxsning ichki ishtiyoqi va qiziqishlariga asoslangan ichki motivatsiya hamda mukofotlar, tashqi bosim yoki rag‘batlar bilan bog‘liq tashqi motivatsiya turlari. Motivatsiya maqsadlar belgilash, o‘z-o‘zini anglash va progressni kuzatish orqali kuchaytiriladi