Ushbu taqdimotda insonni boy va baxtli qiluvchi omillar, jumladan, tashqi muhit, psixologik va psixososial omillar, hamda uyqusizlikka olib keluvchi fiziologik omillar haqida ma'lumot beriladi. Stress va tashvishning uyqusizlikka ta'siri, ayniqsa yirik shaharlarda yashovchi ayollar misolida ko'rib chiqiladi