Jismoniy madaniyatning maqsadi insonning jismoniy salomatligini mustahkamlash, hayot sifatini yaxshilash, va jamiyatda sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilishdan iborat. Uning vazifalari orasida jismoniy rivojlanishni ta’minlash, kasalliklarning oldini olish, stressni kamaytirish, va jismoniy imkoniyatlarni rivojlantirish kiradi