Sitrus mevalar (apelsin, limon, greypfrut, mandarin) C vitamini va antioksidantlarga boy bo'lib, immunitetni mustahkamlaydi, hazm qilish tizimini yaxshilaydi, yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi, teri salomatligini qo'llab-quvvatlaydi va qon bosimini me'yorlashtiradi