Oʻz-oʻzini anglash jarayoni, insonning oʻzligini, shaxs xususiyatlarini, hissiyotlarini va harakatlarining sabablari hamda izchilligini anglash qobiliyatidir. Bu jarayon insonning oʻzi haqida chuqurroq tushuncha hosil qilishiga yordam beradi