Ushbu mustaqil ish gimnastika koʻpkurash mashqlariga oʻrgatish usullarini oʻrganishga bagʻishlangan. Unda gimnastika koʻpkurashiga kirish, baholash mezonlari va oʻyinlarni oʻrgatish usullari haqida ma'lumot berilgan. Erkaklar gimnastikasining oltita asosiy turi ham yoritilgan